Objetivo General:

Al termino del curso los participantes estarían en condiciones de desplegar nuevas habilidades de desarrollo personal. Mejorando el enfrentamiento a las nuevas situaciones de vida, reconociendo sus emociones fortalezas y debilidades, desarrollando habilidades de adaptación y trabajo en equipo, y aplicación de conductas de enfrentamiento a situaciones nuevas resolviendo conflictos en forma adecuada, con el fin de conseguir un mayor manejo de las destrezas personales en el enfrentamiento de cambios, siendo capaces de adaptarse en forma asertiva para un mejor desenvolvimiento personal social y desempeño laboral.

Contenido:

• La vida es un proceso de cambios.
• Analizando las formas y causas de resistencia al cambio.
• Limitantes en el despliegue de las habilidades laborales de las personas.
• Analizar la relevancia de un adecuado nivel de autoestima, para un mejor desempeño del individuo en el ámbito laboral.
• Reconocer, reflexionar y analizar los factores principales influyentes en la satisfacción laboral, en la calidad de vida laboral del sujeto, y cómo esto puede verse menoscabado y manifiesto en estrés laboral.
• Resolución de conflictos.
• Comprender la diferencia entre equipo de trabajo y grupo de trabajo, adquiriendo destrezas y conocimientos respecto a los requisitos y estrategias necesarias para llevar a cabo un proyecto a través de un trabajo en equipo.
• Expresión y manejo de emociones.
• Desempeño asertivo en el ambito laboral.
• Desgaste de la salud física y psicológica.
• Autorregulación emocional y del aprendizaje de técnicas de relajación.
• Taller: a través de la integración de los conceptos revisados, analizar y reflexionar en torno a la incidencia de dichos factores en la flexibilidad de adaptación a situaciones nuevas, con el fin de fomentar y potenciar habilidades y capacidades individuales para un crecimiento constante y mayor aprovechamiento para una mejora en el desempeño personal , social y laboral de las personas.

Duración: 16 horas.